むくみ | 美人ノート https://bijinnote.com もっと自分が好きになる！ Tue, 18 Jul 2017 07:17:28 +0000 ja hourly 1 しんどい足のむくみを即ラクにする効果的なストレッチ5選 https://bijinnote.com/sleep-stretch/ Thu, 03 Aug 2017 09:10:21 +0000 http://bijinnote.com/?p=1995 仕事が終わった後、足のむくみがひどくて歩くのも辛い、そんな経験はないでしょうか。また外出で歩き回って気がついたらびっくりするほど足がむくんでいたなど、足のむくみは特に女性に多く見られ、何度も繰り返す症状です。しかし足のむ...

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]]> 今すぐやめたくなる！「足組み」の癖が体に及ぼす悪影響まとめ https://bijinnote.com/ashikumi-adverse-effect/ Thu, 10 Nov 2016 08:53:20 +0000 http://bijinnote.com/?p=1426   椅子に座った時に、つい何気なく組んでしまう足。足を組むことが良いのか悪いのかといったら、1回や2回組んだ程度では身体に悪影響が出るわけではない。だから何となく止められない・・・。何度となく行うことであらゆる...

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]]> 疲れやむくみをスッキリ解消する、足3か所のリンパマッサージ https://bijinnote.com/foot-lymphatic-massage/ Wed, 09 Nov 2016 09:02:10 +0000 http://bijinnote.com/?p=1396   「リンパの流れを良くする」、「リンパが滞っていると・・・」など、私達の普段の健康を維持するにあたってよく耳にする「リンパ」という言葉。この「リンパ」ってそもそも何なのでしょうか？ そして、このリンパの循環を...

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]]> 成人女性の半数が悩んでる！「足のむくみ」を解消する方法 https://bijinnote.com/leg-edema-resolved/ Sun, 06 Nov 2016 09:26:21 +0000 http://bijinnote.com/?p=1356   成人女性のなんと半数以上もの方が悩んでいるのが足のむくみです。症状は個人差がありますが、ひどい方になるとむくみだけでなく痛みなども感じることもありますから、「女性だから仕方がない」と放置するのは危険です。ま...

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