内蔵 | 美人ノート https://bijinnote.com もっと自分が好きになる！ Sat, 03 Dec 2016 15:13:11 +0000 ja hourly 1 うっ気持ち悪い！胃もたれを解消するための7の方法 https://bijinnote.com/heavy-stomach-eliminated/ Wed, 07 Dec 2016 09:25:44 +0000 http://bijinnote.com/?p=1205   食べ過ぎたり飲み過ぎたりしたことが原因で、胃に感じる不快感。この胃もたれは誰でも経験がありますよね。胃が重かったり、痛みを感じたり、吐き気がしてしまう胃もたれ。胃もたれが起こってしまうのは、食事の内容と食べ...

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]]> 身体の内側から元気に！腎臓に良い食べ物と良くない食べ物まとめ https://bijinnote.com/good-food-to-kidney/ Mon, 05 Dec 2016 09:11:39 +0000 http://bijinnote.com/?p=1163   肝臓とともに腎臓は「沈黙の臓器」といわれ、機能が低下してもなかなか自覚症状があらわれてくれないため、気づいたときには末期的な症状になっていることも少なくありません。ですから、腎臓に負担をかけないように普段か...

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]]> 肝臓に良い食べ物と栄養素はどれ？食べる時の注意点も紹介 https://bijinnote.com/good-food-in-the-liver/ Sun, 30 Oct 2016 13:27:37 +0000 http://bijinnote.com/?p=1209   「沈黙の臓器」肝臓。肝臓に障害が出ても自覚症状がないので、おかしいなと感じた時にはもう手遅れとなってしまうことも多い臓器です。ですから日頃から肝臓に負担をかけないよう、肝臓を大切にすることが大切なんです。特...

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