美肌 食生活でシミができにくい肌をキープ!美白に良い栄養素と食べ物 2016.12.04 美人ノート 紫外線や肌の老化で現れる肌のシミ。シミは一度できてしまったら、完全に消すのは難しいものです。どうしてもシミを隠すメイクになりがちで、それも老けて見られる原因になります。シミは多くの女性を悩ませる存在ですね。…