鼻が詰まっていると頭がぼーっとしたりイライラしたり、集中力がなくなります。憂鬱な鼻づまりを自宅で治す方法をご紹介します。ぜひ実践してみてください。 鼻づまりの状態と原因 まず鼻づまりとはどんな状態なのか、その症状と原因に…

若い人の間でも多くなっている、夕方老眼という症状を知っていますか？私たちは仕事や日常で目を酷使することが増えてきており、このような症状が若い世代にも広がっています。老眼にはまだ早いはずの若い層に多く見られる夕方老眼につい…

急におなかが痛くなって下痢になったら、「何か悪いものを食べたかな？」と食あたりを疑うのではないでしょうか。食あたりは下痢だけではなく他の症状が伴うことが多いのです。そんな食あたりが疑われる症状が出たとき、病院を受診せずに…

仕事や家事をしていて、どうにも身が入らない、やる気が起きない…そんなことはありませんか。やらないといけないことは、頭ではわかっているのに心や体が追いつかないと、あせりの気持ちばかりが募ってしまいます。泥沼でもがくようなこ…

今や日本人の20%が発症していると言われる花粉症。身近な存在ですが、詳しい症状や原因をご存じでしょうか。花粉症は命に関わるものではないものの、一定期間続く辛いものです。そのままにはせず、少しでも症状を軽くできるよう工夫し…

  長期のお休みなどをきっかけに生活リズムが乱れてしまい、深夜になっても目がパッチリ冴えてしまっている昼夜逆転生活になってしまうことってありませんか？いったん崩れてしまった生活のリズムを取り戻し、昼夜逆転生活を…

  胸がジリジリと焼けるような痛みを伴う食道の不快感。暴飲暴食が原因で起こることが多いこの胸焼けですが、中には慢性化による胸焼けに悩んでいる方もいるのではないでしょうか。たかが胸焼けとそのまま放置するのは危険な…

  食べ過ぎたり飲み過ぎたりしたことが原因で、胃に感じる不快感。この胃もたれは誰でも経験がありますよね。胃が重かったり、痛みを感じたり、吐き気がしてしまう胃もたれ。胃もたれが起こってしまうのは、食事の内容と食べ…

  肝臓とともに腎臓は「沈黙の臓器」といわれ、機能が低下してもなかなか自覚症状があらわれてくれないため、気づいたときには末期的な症状になっていることも少なくありません。ですから、腎臓に負担をかけないように普段か…

  地震がおさまってからもめまいが治らない、クラクラすることはありませんか？その症状、「地震後めまい症候群」かもしれません。地震が多い日本では起こりやすいめまいです。 今回は、地震後めまい症候群の基礎知識と対処…