仕事が終わった後、足のむくみがひどくて歩くのも辛い、そんな経験はないでしょうか。また外出で歩き回って気がついたらびっくりするほど足がむくんでいたなど、足のむくみは特に女性に多く見られ、何度も繰り返す症状です。しかし足のむ…

  椅子に座った時に、つい何気なく組んでしまう足。足を組むことが良いのか悪いのかといったら、1回や2回組んだ程度では身体に悪影響が出るわけではない。だから何となく止められない・・・。何度となく行うことであらゆる…

  「リンパの流れを良くする」、「リンパが滞っていると・・・」など、私達の普段の健康を維持するにあたってよく耳にする「リンパ」という言葉。この「リンパ」ってそもそも何なのでしょうか？ そして、このリンパの循環を…

  成人女性のなんと半数以上もの方が悩んでいるのが足のむくみです。症状は個人差がありますが、ひどい方になるとむくみだけでなく痛みなども感じることもありますから、「女性だから仕方がない」と放置するのは危険です。ま…