漬物やアク抜きでお馴染みの「米ぬか」には美容効果があることをご存知でしょうか？ 化粧品コーナーで米ぬか洗顔や米ぬか石鹸などを目にしますね。肌に良い影響を与える素材で、日本では昔から使われています。 中でも米…

  「ヨーグルト断食」という美容法を聞いたことがありますか？ 「断食」と聞くとストイックなダイエット法を思い浮かべるかもしれませんが、最近ではプチ断食のブームで随分とハードルが低くなりました。 ヨーグルト断食は…

  お肌が疲れている時には、乾燥やニキビ、くすみなど、様々な肌トラブルがつきものです。 自分でも気になっているのに、周りから「顔色が悪いよ」と言われるとさらにショックですよね。 肌トラブルを放置すると、シワやシ…

  冬の終わりから春にかけて「肌がヒリヒリする」「ニキビができる」ことはありませんか？ 「ゆらぎ肌」と呼ばれ、季節によって肌が敏感になってしまう肌質のことです。特に春先に起こりやすく、他の時期には何も起こらない…

  大人になっても治らないそばかすがあると気になってしまいますよね。 頬にポツポツと浮かぶそばかすは、子供の頃だけでなく大人になってからできることがあります。薄い場合はメイクで隠すことができますが、目立つ場合は…

  何だか肌の調子が悪い、カサカサが治らない。そんなお悩みはありませんか？ 肌が荒れているとメイクのノリも悪く、気分が下がってしまいますね。早く治してハッピーな気分で外に出かけたいものです。 肌荒れには様々な種…

  「荏胡麻油」という油をご存知でしょうか？ シソから取れる油で、肌荒れや腸内環境の改善に効果がる美味しい油です。最近では美容と健康に良い油として注目されています。 特に、ものまねメイクで人気のざわちんが紹介し…

  「芸能界きっての美肌の持ち主」と言えば綾瀬はるかさんが有名です。綾瀬さんの透明感のある澄んだ肌は、誰もが憧れる美しさです。 テレビや映画の仕事を数多くこなす多忙な人気女優さんなのに、なぜ美しい肌を維持できる…