その日のうちの対応がカギ！日焼け後の肌トラブル対策
思ったより外出時間が延びた、日焼け止めを塗り忘れた、など「うっかり日焼けしちゃった」なんてことはありませんか？ うっかり日焼けが何度も続くと、乾燥してカサカサになったり皮がむけたりします。そうなる前に、でき…
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美肌
目の下のたるみの原因を知って、老け顔をすっきり解消しましょう
ふと鏡を見ると疲れているように見える、目の下がたるんでいる。そんな時は誰にだってありますよね？ 目の下がたるんでいると老けて見えます。目元は見た目年齢に大きく関わる箇所なので、目の下のたるみは是非とも解消し…
美肌
実は3種類ある目の下のクマ！原因と解消法を種類別に解説中
朝起きたら目の下にクマがある、化粧品は変えていないのに目の下の色が違う。目の下にクマがあると落ち込んでしまいますよね。 いつまでもクマがあると、老けて見えたり疲れているように見えます。周囲の目線やお化粧のノ…
ヘアケア
「乳液」正しく使えていますか？ぜひマネしてほしい本当の使い方
基礎化粧品はシンプルに、使用する化粧品の数は少ない方が良いというブームが起こってから数年以上経っています。時短ケアは単なる手抜きではなく、シンプルな方がお肌に良いと思われている方も増えています。 たしかに、…
美肌
食生活の改善で可能！食べ物で体の内側から行う乾燥肌対策とは
お肌の乾燥にお困りの方が行う乾燥肌対策は、保湿クリームなどを塗るくらいでしょうか？乾燥肌は顔だけじゃなく、全身の皮膚の乾燥で湿疹やかゆみなど皮膚炎を起こすこともあります。 保湿クリームを塗って乾燥肌を一時的…
美肌
「鉄欠乏性貧血」の3つの原因や症状、効果的な食べ物をご紹介します！
貧血の原因に一番多いのが「鉄欠乏性貧血」というものです。何となく、顔色が青白くて弱々しいイメージの女性は見た目に貧血気味？と思ってしまいますよね。 守ってあげたくなるような女性になりたいなんて、貧血に憧れる…
美肌
そもそも貧血の原因って何？食べ物や生活習慣で改善する方法とは
女性は貧血の経験がある人はかなり多く、女性のめまいは貧血の代表的な症状と思われている方もいらっしゃいます。 たしかに女性には貧血になりやすい条件が男性と比べて揃いやすいので、貧血には注意する必要があります。…
ヘアケア
ヘアケアにおける「ココナッツオイル」の5つの使い方
一児の母とは思えない抜群のスタイルと美貌をキープしている海外モデルのミランダ・カー。彼女が大絶賛し、愛飲しているのが「ココナッツオイル」です。 ダイエット効果はもちろん、全身のスキンケアにも使える万能アイテ…
ヘアケア
ダメージヘア地獄を脱出！「シアバター」で健康的な髪を育む方法
手や顔、唇などの肌荒れ対策として使用されることの多い「シアバター」ですが、髪に使っても高い効果を発揮することはご存知でしょうか？ ハリとツヤがありまとまりやすい髪を作る、シアバターの効果や簡単で効果的な使い方をご紹介しま…
ヘアケア
こんなにたくさんある！髪の毛をサラサラにする方法まとめ
「髪は女の命」とも言われているように、サラサラヘアーは女性の憧れですよね。 でも、綺麗な髪を作り、保つためには、特別な道具やヘアケアアイテムを使った大変なお手入れが必要そうで、自分には縁遠い……なんて思って…
プロフィール
こんにちは、某大手化粧品会社で美容部員をしていました、ミカです。
このブログでは、女性がキレイになるための話を分かりやすく更新しています。