体の中心にある骨盤ですが、何気ない動作が原因で歪んでしまうことがあります。骨盤が歪んでしまうと、その周辺にあるお尻の筋肉にも影響がでで、プロポーションを保てなくなってしまいます。 骨盤が歪んでしまう原因と、歪みを矯正する…

キュッと上がったお尻は女性のあこがれですね。このあこがれのヒップラインでさっそうの歩く女性の後ろ姿はとても素敵です。 しかし実際に、自分のヒップラインに自信を持っていると言える女性は多くありません。それは年齢のせいだけで…

きゅっと引き締まったお尻は魅力的ですよね。美しいヒップラインには憧れます。しかし、気づくとお尻がボヨンと垂れ下がっていることも…。今回はお尻が垂れてしまう原因やヒップアップエクササイズを紹介します。 簡単にできるエクササ…

「お尻のたるみ」というのは、女性にとって年齢を重ねるごとに悩みの種となります。特に産後のママ達にとっては、重大なポイントとなってきます。でも、骨盤矯正エクササイズや普段の日常生活でも簡単にできるエクササイズで後姿も「あの…

何もしないと、確実にたれてくるお尻。パンツ姿をかっこよく見せるためには、美しいヒップラインは不可欠です。皆さんも今までいろんなヒップアップ法を試されてきたと思いますが、なかなか満足のいく効果は得られなかったのではないです…

小さくてキュッと上がった小尻ってかわいいですよね。女性が見ても憧れるようなかわいい小尻、手に入れてみたくないですか？小尻に見せるジーンズなどもありますが、やっぱりある程度小尻でないと、きれいにかっこよく履きこなせません。…