髪のお手入れに使える植物性のオイルは種類がイロイロあるので何を選んだら良いのか迷ってしまうことはありませんか？
アルガンオイル、オリーブオイル、ホホバオイル、椿油など沢山ありますからね。
この数年で急に流行ってきたココナッツオイルも美髪効果がありますが、次に注目されているのがパパイヤオイルです。
パパイヤオイルを使ったヘアケア方法や、果実のパパイヤそのものに含まれる栄養を使ったヘアケア方法などをご紹介します。
次に来る！と話題のパパイヤオイルに興味のある方は参考にしてください。
パパイヤとは？
パパイヤは、熱帯の環境で栽培される果物です。日本国内では栽培できる地域は限られていますが、ハウス栽培されることもあるので、最近は輸入もの以外でも長い季節流通するようになっています。
ただ、やはり日本国産のものよりもフィリピンやハワイ、アメリカからの輸入の方が圧倒的に多いです。
パパイヤには豊富な栄養素が含まれています。もっとも豊富な栄養素はビタミンCです。
なんと、100g中に50gのビタミンCが含まれているのですから、基本のビタミンと呼ばれる栄養をたっぷり補える果物として人気があります。
さらにカリウムやビタミンA（レチノール）、食物繊維も豊富に含みます。
そして、パパイヤには「パパイン酵素」と呼ばれるものが含まれています。パパイン酵素はタンパク質、脂肪、脂質の分解をする作用があることがわかっています。
そんな酵素の働きが注目されて、ダイエットの分野でも使用されることがあります。また、化粧品の分野でもパパイン酵素を使って古い角質を分解して除去するために用いられることがあります。
パパイヤオイルとは
パパイヤオイルは、パパイヤの種子から採取されるパパイヤシードオイルのことです。このパパイヤオイルを使った美容法が大注目です。
パパイヤオイルは、次々に話題になる植物性オイルの中では比較的リーズナブルなので、たっぷり使えることもポイントです。
高級なオイルをケチって使うよりも、リーズナブルなパパイヤオイルを惜しみなく使った方が美髪効果も高いです。
安いのに、含まれる栄養素は豊富で、高級なアルガンオイルに匹敵するほどオレイン酸を豊富に含んでいます。
オレイン酸はエイジングケアに効果のある抗酸化作用を持っているオメガ9の一種です。頭皮の髪の健康に役立ってくれます。
パパイヤオイルのヘアケア方法
パパイヤオイルを使ったヘアケア方法をご紹介します。使い方は工夫しだいでバリエーションが広がりますから、まずは基本のヘアケア方法から試してみましょう。
頭皮のクレンジング
パパイヤオイルは、タンパク質を柔らかくする効果があるので、頭皮に古い角質や皮脂のかたまりが残る状態を改善することで環境を整えることができます。
1.髪の根元までしっかりと濡らします。
2.パパイヤオイルを手に取り頭皮に塗ります。
3.指で髪を分けるように頭皮をマッサージします。
4.しっかりすすぎシャンプーをします。
以上の手順で行いますが、クレンジングのペースは週に1度くらいを目安にしましょう。頭皮のべたつきやかゆみなどを起こしやい人に効果が期待できます。
トリートメント
パパイヤオイルには、タンパク質を柔軟にする効果がありますから、トリートメントにパパイヤオイルを数滴混ぜて使うと、トリートメント成分が毛髪の内部に浸透しやすくなるので効果がアップします。
一回分のトリートメントに2滴～3滴くらい混ぜるだけでも十分なので試してみてください。
オイルトリートメント
シャンプーをして濡れた状態の時にパパイヤオイルを使って髪をコーティングします。パサつきやすい毛先だけに使うと、翌日の髪のスタイリングが簡単になります。
ごわつきやすい髪質の人は、しなやかで柔らかい髪になりますからアレンジもしやすくなりますし、まとまりやすくなります。
パパイヤそのものを使ったヘアケア方法
パパイヤオイルを使ったケアケア方法の他に、生のパパイヤをそのまま使って髪のお手入れをする方法もセレブの間で話題になっています。
パパイヤは食べても美味しい果物ですが、たまには髪のお手入れに使ってみるのもいいですよ。やり方をご説明します。
1.パパイヤの果肉の部分を取り出して潰します。
2.プレーンヨーグルトを大さじ2杯程度加えて混ぜます。
3.トロットした状態になったら頭皮を中心に塗ります。
4.髪の毛となじませてまとめてキャップを被ります。
5.15分以上置いてしっかりと洗い流します。
6.シャンプー、コンディショナーで仕上げて終わりです。
パパイヤに含まれるレチノールが頭皮と髪にしっかり栄養を与えることができるので、髪のダメージが気になっている時にやってみるのも良いのではないでしょうか。
パパイヤをそのまま使ったヘアマスクは、そのまま顔のパックにも使えるので、もしも余ったら顔のパックも同時にすると一石二鳥です。
パパイヤはそのまま食べてもキレイになれる要素がたっぷりで、オイルもヘアケアからスキンケアにまで使えるなんて、万能なフルーツなのでぜひ活用してみましょう。
