美肌やダイエットを目指す人にとってスイーツは敵だと考えられています。 特にチョコレートは「ニキビのもと」「ダイエットの敵」などと言われていることから、美容に気をつかう人から避けられることが多いです。 しかし、すべてのチョ…

今ではスーパーでも普通に見かけるようになった「アボカド」。好き嫌いのある食材ですが、美容と健康にはとてもおすすめだということを知っていましたか？栄養価も非常に高く、いろんな効果をえることができる魅力的な食材です。 そんな…

小顔になる方法はたくさんあります。様々な方法が雑誌などで紹介されていますが、最近話題となっているのが「顔ヨガ」です。普通のヨガなら皆さんもご存知だと思いますが、「初めて聞く！」という方も多いのでは？ この「顔ヨガ」とはい…

自分でも気になりますが、いがいと他人からも見られる部分が爪です。お手入れをせず放置された爪は乾燥してしまっています。 では、乾燥した爪はどんな状態になってしまっているのかをご紹介いたします。また、その原因や保湿するにはど…

二重あごは、少しポッチャリとした印象を与えてしまいます。体を引き締めるのは結果がでやすいのですが、体重が落ちたのにも関わらず、二重あごだけが解消されずお悩みの方は多いはずです。 まずは二重あごになってしまう原因を知ってお…