痩せているのに下半身ムッチリな「下半身デブ」を解消する方法
ダイエットしてもなかなか落ちない下半身のお肉。年齢を重ねると腰まわりや太ももまわりはさらに落ちにくくなっていきますよね。多くの女性がお悩みの下半身太りですが、普段の何気ない生活習慣がその原因になっている可能性も。今回は、…
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小顔
日常のちょっとした癖が招く「顔のゆがみ」を治す７つの方法
ふとショーウィンドーを見たときの自分の顔。 あれ？なんだか口元が曲がってる？目や頬の位置も左右で違うような？そう感じたことはありませんか？ もともと完全に左右対称の顔を持つ人はいませんが、左右前後でバランスのとれた笑顔は…
小顔
【顔まわりがガッシリ】頬のエラ張りの３つの原因と解消法
ダイエットしても顔まわりがすっきりしない、顔が大きい気がする、などいわゆる「エラ張り」でお悩みの方へ。もともと生まれつきこういう骨格だから、と諦めないで。エラ張りの原因を知って、自宅でも簡単にできる解消法を考えていきまし…
ダイエット
スレンダーなのに「お腹だけぽっこり」を解消する運動と生活習慣
見た目はスッキリとした感じでスレンダーにみえるのに、脱いだらお腹だけがぽっこりしている、というお悩みをお持ちの女性は多いです。お腹だけがぽこんとしているので、幼児体型のようにも見えてしまいます。服を着ていたらわからないと…
脚痩せ
足首がむくみで太くなる4つの原因とスッキリ解消させる方法
足首が太いと、メリハリがない足になり、たいして太くないのに、太い足に見えてしまいます。どうして足首が太くなってしまったのかわからない、という方もいがいに多いです。理由がわからないからどうしていいものか悩む方も多いのではな…
脚痩せ
今すぐ細くしたい方に贈る！即効性がある太もも痩せの方法
脚痩せで一番難しいと思われているのが「太もも痩せ」です。いろんな脚痩せ方法を試してみても、結果がなかなかでなくて毎回挫折するといった方も少なくありません。できることなら、今すぐ細くしたいですよね。 まずは太ももがどうして…
ダイエット
「ぷるん」とたるんだ二の腕のたるみを取るエクササイズ5つ
腕を持ち上げた時に気になる二の腕のたるんだ肉は、振袖肉という名前でも呼ばれます。腕を出す服を着る時はもちろん、裸になる温泉などでも人に見られていると思うと憂鬱になってしまいます。なぜ二の腕は知らないうちにたるんでしまうの…
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特別な力を感じることができる場所として、多くの人が集まるパワースポット。大地のエネルギーを体に受けることができる自然のある所、人々の信仰の場となった所、修行の場などがこれにあたります。パワースポットという名前で呼ばれるよ…
美肌
【自力でも可能】憧れのパッチリ二重まぶたの作り方5つ
目がぱっちりした大きな女性ってやっぱり魅力的にうつりますね。すっきりとシャープな一重まぶたも素敵ですが、やっぱり多くの女性がぱっちり二重まぶたを理想だと思っているようです。ぱっちり二重まぶたにするには整形するしかないと思…
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「角栓だらけ」は普段の食事が招いていることも。予防するには？
鼻やあごにつまる角栓。見た目にも汚いし、手で触るとざらざらして嫌ですね。ケアをして取り除いてもまたすぐにつまってしまう理由は普段の食生活に問題があるのかもしれません。角栓はメイクののりも悪くし、メイク崩れを起こしやすくし…
プロフィール
こんにちは、某大手化粧品会社で美容部員をしていました、ミカです。
このブログでは、女性がキレイになるための話を分かりやすく更新しています。